Život se podobá zápasu. Musíš pevně stát a bez zakolísání přijímat nečekané rány. – Marcus Aurelius
Milí Dallyoňáci,
zdravím Vás v této nelehké době, která nás všechny překvapila a zkomplikovala nám život.
Bohužel i takovéto nepříjemné situace život přináší a nám nezbývá nic jiného, než se s tím poprat. A protože my jsme na rvačky experti J, musíme držet při sobě a věřit, že to brzy skončí aneb jak praví poslední zásada taekwondo: Nezdolný duch.
I když jsou tréninky zakázané, nic Vám nebrání cvičit si doma. Plno věcí zvládnete i doma v pokojíčku. Opakujte si sestavy (na konci textu jsou odkazy na videa), zkuste si projet svůj zkouškový program, ať potom můžete co nejdříve udělat zkoušky na vyšší pásek. Protahujte se, učte se teorii (dodržování zásad a slibu taekwondo platí pořád), posilujte (vzpomeňte si na moje oblíbené série: dřepy, prkno, sklapovačky, kliky, apod. nebo na Jardovu pyramidu.)
Program pro STMkaře je v tuto chvíli pozastaven. Povinné soustředění, které se mělo konat na Velikonoce se vzhledem k nouzovému stavu ruší. Naše květnové soustředění je také v ohrožení a proto už teď intenzivně pracujeme na možném přesunutí na červenec/srpen. Nic zatím ale není jistého.Všechno bude definitivně známo až po rozhodnutí vlády.
Nicméně pro zlepšení motivace cvičit jsme si pro Vás připravili malá (bude jich víc) překvapení.
Pevně věříme, že tato nelehká doba brzy skončí a my se zase sejdeme na tréninku.
Na těchto odkazech najdete videa sestav:
Chon-ji tul : https://www.youtube.com/watch?v=gZvn0B4JSLg
Dan-gun tul: https://www.youtube.com/watch?v=EefVZlCpnRM
Do-san tul: https://www.youtube.com/watch?v=mqvr2EzSShg
Won-hyo tul: https://www.youtube.com/watch?v=iPDis88FOtY
Yul-gok tul: https://www.youtube.com/watch?v=ulW93_Ndiyo
Jong-gun tul: https://www.youtube.com/watch?v=lXd5Dj9VLUo
Toi-gae tul: https://www.youtube.com/watch?v=xAbkyR6i5_g
Za celý trenérský tým Vám přeji pevné zdraví, hezky cvičte a brzy očekávejte další příspěvek.
Peťa